Doelgericht leven

Doelgericht leven

Zet je krachten in om datgene wat je echt wilt ook te bereiken; een leuke baan, een gezin stichten, een bedrijf beginnen, een vakantiehuis bouwen, een liefdesrelatie gezond houden. Onze doelen zorgen ervoor dat we in beweging blijven, ze doen een beroep op onze mogelijkheden en ze geven energie aan het bestaan. Wat wil je echt? En wat doe je eraan om dat te bereiken? Geeft de feedback uit je ongeveinsde een dat je op de goede weg zit? Houd voor ogen dat voor het bereiken van je doelen concrete plannen en zelfdiscipline nodig zijn, anders blijft het vaak bij gefrustreerde verlangens.

Oefening doelgericht leven

Schrijf op een lege pagina: waar wil ik mínder van? En schrijf je antwoorden op deze pagina.

  • Waar wil ik minder van ervaren?
  • Waar wil ik minder van hebben?
  • Waar wil ik minder van doen?
  • Waar wil ik minder van voelen?
  • Wat wil ik minder zijn?

Schrijf er rustig op los. Alle dingen die je niet meer wilt in je leven. Bijvoorbeeld:

  • Te weinig geld hebben.
  • Te dik zijn.
  • Geen richting hebben.
  • Overweldigd voelen.
  • Alleen zijn.
  • Zo vaak ziek zijn.
  • Onzeker zijn.
  • Me gekleineerd voelen op m’n werk.

Als je flink wat ellende hebt neergepend is het tijd om verder te gaan.

De simpele vraag is nu dus: waar wil ik méér van? Schrijf het op en ga aan de slag.

  • Waar wil ik meer van ervaren?
  • Waar wil ik meer van hebben?
  • Waar wil ik meer van doen?
  • Waar wil ik meer van voelen?
  • Wat wil ik meer zijn?

Schrijf op wat er in je opkomt. Er zijn altijd dingen die je wél wilt. Vind je het toch lastig? Gebruik dan je vorige lijst als inspiratie.

  • Meer dan genoeg geld hebben.
  • Slank en fit zijn.
  • Doelgericht leven.
  • Mij kalm en ontspannen voelen.
  • Een fijne relatie en leuke vrienden hebben.
  • Mij zeker over mezelf voelen.
  • Gelukkig op m’n werk zijn.

Simpel zat. Als je dit hebt gedaan dan heb je een lijst met dingen die je echt wilt. Het is niet het eindstation, maar in ieder geval ben je een eind op weg. Je hebt een nieuwe gids in handen die je vooruit kan helpen. En vaak is dat voldoende om los te komen uit je twijfels.

Deel 6 Integriteit (vanaf 13 mei 2018 12:00)