Berichten tonen van categorie: Nieuws

Breijer Podologie nu ook bij Instituut D&C

Eigenaren Taksen de Nijs en Daniëlle Clasen-Bos zijn enorm trots dat Marco-Paul Breijer van Breijer Podologie sinds deze maand wekelijks praktijk houdt bij Instituut D&C. Het is een enorme aanvulling op de bestaande multidisciplinaire behandeling. Naast reguliere fysiotherapie, manuele therapie, echografische diagnostiek, dry needling en ESWT Shockwave kan men dus nu ook voor Podologie op de Nieuwe Steen terecht. We hebben een gezamenlijke visie op voetklachten en het uitwisselen van kennis vult elkaar perfect aan. Bovendien kan Marco-Paul op maat gemaakte werkschoenen, zomerschoenen (http://zomervoeten.nl/) én skischoenen maken. Hij is registerpodoloog met de spacialisatie kinderpodologie en sportpodologie én is hij de huispodoloog van hockeyclub WFHC Hoorn. Daarnaast is Marco-Paul echografist MSU Voet & Enkel. Podologie is direct toegankelijk; u heeft dus geen verwijsbriefje van de huisarts nodig en wordt vergoed door uw aanvullende zorgverzekering. Marco-Paul is al jaren de Dutch Bootfitter (http://www.bootfitter.nl/) voor skiënd Nederland en sinds deze maand dus ook van Hoorn! Meer informatie of een afspraak maken? www.breijerpodologie.nl info@breijerpodologie.nl of 0229-745066

Hardloopschoenen

Het Universitair Medisch Centrum in Groningen deed onderzoek naar het schoeisel. Misschien een opluchting, want uit onderzoek van sportarts Steef Bredeweg blijkt dat het niet nodig is om honderden euro’s uit te geven aan dure hardloopschoenen om blessures te voorkomen. Sterker nog: ze werken blessures in de hand.

Hardloopschoenen zijn een wassen neus als het aankomt op het voorkomen van blessures. ‘In de wetenschappelijke literatuur is gekeken naar allerlei soorten voeten’, zegt sportarts Steef Bredeweg van het Universitair Medisch Centrum Groningen. ‘Daaruit blijkt dat het effect van schoeisel op blessurepreventie nihil is. Rustig aan doen, voorzichtig opbouwen en opletten hoe je lichaam reageert, helpen daarentegen wel. Als je daarbij schoenen draagt die lekker zitten, is dat ruim voldoende.’

Schijnzekerheid
Speciale hardloopschoenen werken volgens hem zelfs blessures in de hand, door gebruikers een gevoel van schijnzekerheid te bieden: ‘Sinds de jaren zeventig, toen hardloopschoenen werden gemaakt van stukjes katoen en wat plastic als zool, is het voorkomen van blessures niet beter geworden – ondanks de uitvinding van allerhande schokdempers. Die extra’s hebben geen enkele toegevoegde waarde.’

Bredeweg meent dan ook dat fabrikanten een loopje met de gebruikers nemen. ‘Fabrikanten hebben nooit wetenschappelijk aangetoond dat hun ‘technologieën’ preventief werken, dus richten ze zich volgens mij meer op de verkoop. Deze modellen zijn marketingtechnisch aantrekkelijk.’

Videoanalyse
Sportpodoloog Peter Anbeek van schoenenzaak Runnersworld is dat niet met hem eens. ‘Normale vrijetijdsschoenen zijn simpelweg niet gemaakt om de hardloopbeweging te ondersteunen en dempen. De beste demping is zoals een balletje rolt. Kijk maar naar hoe judoka’s hun val breken, die rollen door. Goede hardloopschoenen zijn ontworpen om dat natuurlijke rollen van de voet te bevorderen.’

‘Bij ons worden schoenen persoonlijk aangemeten op basis van deskundige tests en videoanalyses’, aldus Anbeek. ‘Daar komt dan een specifiek paar uit naar voren dat het beste bij iemands lichaamsbouw en loopstijl past. Dat draagt bij aan het sportplezier en helpt ook zeer zeker bij het voorkomen van blessures. Hoewel de loper vanzelfsprekend vooral zijn lichaam in acht moet nemen.’

Belasting
Dat laatste beaamt Evert Verhagen, bewegingswetenschapper bij het VU Medisch Centrum. ‘Goed trainen, niet te veel doen en naar je lichaam luisteren is veel belangrijker voor preventie van blessures dan het schoeisel dat je draagt.’

‘Er is inderdaad nooit aangetoond dat hardloopschoenen blessures voorkomen’, zegt hij. ‘Als je gaat hardlopen, krijg je toch belasting op je gestel. Dat probeer je zo veel mogelijk te beperken, dus je moet een paar schoenen hebben dat past bij jouw loopstijl zodat je die niet te veel hoeft aan te passen. Als schoenenwinkels hun adviezen daar goed op afstemmen, heeft dat zin.’

Toegevoegde waarde
Ook hardloopexpert Ans van Maanen denkt dat speciale schoenen een toegevoegde waarde hebben: ‘Je kunt niet zeggen dat een schoen per definitie een blessure in de hand werkt. Als je erg zwaar bent, is het prettig te lopen op schoenen met enige demping. Maar zelfs op maat gesneden hardloopschoenen vrijwaren je niet van blessures, al koop je het allerduurste. Sommige mensen lopen met kromme ruggen. Daar helpt geen enkele schoen tegen.’

(Door: David Oranje – uit: Het Parool)

Beginnerstraining Power Yoga (tip!) Method Yoga

Power Yoga, the new School van Taylor Reed is te bekijken op deze links

Kanaal van T. Reed (YouTube)

Power Yoga Foundations Training (level 1 beginner)

Duidelijke tapetechniek voor werpers (handbal, pitchers etc.)

 

Spoedeisende hulp of de huisarts?

Staat u op het punt naar de spoedeisende hulp te gaan? Maar is er geen sprake van levensgevaar, bijvoorbeeld bij een sportblessure? Bel dan eerst met de praktijk van uw huisarts.

Is uw huisartsenpraktijk dicht?

Bel dan de huisartsenpost. Die geeft aan of u moet langskomen of beter een afspraak kunt maken met uw huisarts binnen zijn werktijden. Ook kunnen zij u verwijzen naar de spoedeisende hulppost van een ziekenhuis.

Eigen risico

Huisartsenzorg wordt volledig vergoed. De zorgt gaat niet ten koste gaat van uw verplichte eigen risico. Dat geldt ook voor de zorg op een huisartsenpost. Vervolgonderzoek, zoals bloed prikken, valt wel onder het eigen risico.

Spoedeisende zorg in het ziekenhuis valt altijd onder het eigen risico.

Nieuwe Echo!

Met trots presenteren wij onze nieuwe echo van Firma Dynamic.

Nieuwe echo bij Instituut D&C | Fysiotherapie in Hoorn

Gespreide betaling eigen risico

Staat u op het punt om het eigen risico te betalen? Maar heeft u moeite om het bedrag in één keer te voldoen? Meestal kunt u het eigen risico in termijnen betalen. Vraag er naar bij uw zorgverzekeraar.

Eigen risico en zorgtoeslag

Het eigen risico (in 2018 € 385) is een vast bedrag voor iedereen. Mensen met een laag inkomen krijgen zorgtoeslag om de premie en het eigen risico te kunnen betalen. Omdat de hoogte van de zorgtoeslag afhangt van het inkomen, betalen mensen met lage inkomens minder aan premie en eigen risico.

Zorg voor iedereen

De zorg in ons land is voor iedereen toegankelijk. Jong of oud, ziek of gezond, rijk of arm, voor iedereen is dezelfde zorg beschikbaar.

Met het eigen risico helpt iedereen die van de zorg gebruik moet maken mee om de stijgende zorgkosten onder controle te houden.

Gebruikerservaringen shockwave

Impuls NVMST – NVMSU plaatst regelmatig artikelen in vakbladen om Shockwavetherapie onder de aandacht te brengen en ook onze vereniging. Een prachtig artikel vind u in bijgaande pdf. Dit artikel verscheen eerder in de Movemens, tijdschrift voor ondernemers in bewegen. In dit artikel staat niet alleen wat shockwave doet, maar ook wat shockwave voor mensen betekent. Klik hier om het te downloaden. Een proefbehandeling Shockwave kunt u na de intake ondergaan bij Fysiotherapie In Hoorn | Instituut D&C. Alle indicaties en meer informatie vindt u hier.

Master Manuele Therapie

8 januari 2015 is Taksen afgestudeerd aan de SOMT en is hij Master Manuele Therapie.

Instituut D&C | Fysiotherapie in Hoorn is dus nu ook dé specialist voor Manuele Therapie als onderdeel van het totale behandelplan!

Schouderpoli Zaans Medisch Centrum

Voor schouderklachten kent de polikliniek orthopedie van het Zaans Medisch Centrum een schouderspreekuur van diverse zorgverleners.

De bedoeling van dit spreekuur is dat voor iedereen met schouderklachten na één uitgebreid bezoek aan de polikliniek direct een zogeheten behandelplan beschikbaar is. Eerst wordt u onderzocht door een fysiotherapeut die in schouderklachten gespecialiseerd is. Daarna gaat u naar de orthopeed, die aan de hand van de bevindingen van de fysiotherapie bekijkt wat de juiste behandeling is. Bij onduidelijkheid vindt er op de polikliniek zelf een echo-onderzoek van de schouder plaats. Dit wordt uitgevoerd door een schouderfysiotherapeut en een orthopeed.

Het behandelplan dat voor uw schouderklachten wordt opgesteld, kan bestaan uit de volgende onderdelen:

  • Fysiotherapie
  • Injectie
  • Hyaluronzuur-injecties
  • Shockwave-behandeling
  • Operatie

Het bezoekadres van het Zaans Medisch Centrum is Koningin Julianaplein 58, 1502 DV Zaandam.
De afdeling orthopedie en de schouderpoli vindt u op poli 43. Tel.: (075) 650 12 65 (bereikbaarheid 08.15 – 16.45)