Skip to content

Artrose (slijtage) Artrose (slijtage) is de meest voorkomende aandoening in ons lijf, waarbij de heup en de knie tot de meest aangedane gewrichten behoren. Het risico op artrose neemt toe met de leeftijd en heeft een piek rond de 79 jaar. Het houdt echter in dat u niet oud hoeft te zijn om slijtage aan…

Lees meer

We kunnen de tijd niet stoppen. Of misschien toch wel? De juiste soort en hoeveelheid lichaamsbeweging kan helpen bij het voorkomen van veel leeftijdgerelateerde gezondheidsproblemen. Wij, fysio- en manuele therapeuten, schrijven lichaamsbeweging voor om u te helpen pijn te overwinnen, voldoende beweging te krijgen en uw onafhankelijkheid te behouden. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt steeds vaker…

Lees meer

Scholen en ouders moeten beter op de zithouding van kinderen letten. Een groeiend aantal tieners belandt met een ‘tabletnek’ bij een therapeut. Kinderen zitten te vaak voorovergebogen op de tablet en bewegen te weinig. (Bron: AD) https://www.ad.nl/home/dag-muisarm-hier-is-de-tabletnek~acb3aecb/ 

Lees meer

Robin Schouw van Balans in jou: Yoga & Coaching gaat naast de huidige lessen op donderdag 09:00-10:00 en 10:00-11:00 met ingang van 1 april ook lesgeven op: Dinsdagochtend 08:00-09:00 en 09:00-10:00 Nog maar 1 plaats vrij! Woensdagavond 19:00-20:00 en 20:00-21:00 nog maar 2 plaatsen vrij Per les is er plek voor 6 patiënten. Bij voldoende…

Lees meer

Omdat knieën steeds eerder slijten moeten er meer prothesen worden aangebracht, die ook nog eens vaker moeten worden vervangen. Utrechtse onderzoekers bedachten een alternatief. Bron: https://www.volkskrant.nl/cs-b1afb2cb

Lees meer

Groenlipmossel? De Groenlipmossel (Perna canaliculus) is niet zomaar een mosselsoort. Deze mossel, die zijn naam dankt aan de groene schelprand, komt alleen voor in de extreem schone wateren van de Marlborough Sounds in Nieuw-Zeeland. Het is niet mogelijk om de Groenlipmossel elders in leven te houden, zelfs niet in een aquariumomgeving! De Marlborough Sounds zijn…

Lees meer

FYSIOTHERAPIE VOORKEUR BOVEN OPERATIE Onderzoek van OLVG in samenwerking met acht Nederlandse ziekenhuizen laat zien dat fysiotherapie net zo effectief is bij knieklachten als een operatie. Mensen ouder dan 45 jaar met een gescheurde meniscus worden vaak geopereerd, maar een behandeling met fysiotherapie heeft hetzelfde effect en daarmee de voorkeur. Dit opzienbarende resultaat is vandaag…

Lees meer

Na bijna twee maanden is er een eind gekomen aan een periode van timmeren, schuren, schilderen, stucen, plamuren, behangen, boren, opruimen en schoonmaken. Vooral héél véél schoonmaken. En dan heb ik het nog niet eens over de inmense klus een praktijk te verhuizen. Hemelsbreed nog geen 200 meter, maar het voelde aan als 200 kilometer.…

Lees meer

Integriteit Het lijken vaak zulke onnozele kleine dingen; liegen tegen je partner over de prijs van die nieuwe broek, roddelen over een goede vriendin, een idee toe-eigenen wat niet het jouwe is, te laat komen. Toch zijn het kleine gif-injecties voor je zelfvertrouwen. Je beloftes houden, eerlijk communicerende leven volgens de waarden waarin je gelooft,…

Lees meer

Doelgericht leven Zet je krachten in om datgene wat je echt wilt ook te bereiken; een leuke baan, een gezin stichten, een bedrijf beginnen, een vakantiehuis bouwen, een liefdesrelatie gezond houden. Onze doelen zorgen ervoor dat we in beweging blijven, ze doen een beroep op onze mogelijkheden en ze geven energie aan het bestaan. Wat…

Lees meer

Assertiviteit Leef authentiek; denk, spreek en handel zo veel mogelijk uit je innerlijke overtuiging en gevoelens. Dat betekent niet dat je alleen nog maar je eigen belangen steunt en blind bent voor die van anderen. Wel dat je bereid bent om voor jezelf op te komen, open te zijn over wie je bent en jezelf…

Lees meer

Vrijdag de 13de Over bijgeloof gesproken… nou daar geloven we dus niet meer in… De zoektocht naar een nieuw pand begon al vorig jaar, toen we te horen kregen dat er appartementen van de Nieuwe Steen 2 zullen worden gemaakt. Maar hoe vind je een onderkomen wat aanvoelt als een warme jas? Waar we de…

Lees meer