Spring naar content

Bewegen bij artrose

22/02/2020

Artrose (slijtage) Artrose (slijtage) is de meest voorkomende aandoening in ons lijf, waarbij de heup en de knie tot de meest aangedane gewrichten behoren. Het risico op artrose neemt toe met de leeftijd en heeft een piek rond de 79 jaar. Het houdt echter in dat u niet oud hoeft te zijn om slijtage aan…

Lees meer

Vitaal oud worden? Dat gunnen wij u ook!

27/03/2019

We kunnen de tijd niet stoppen. Of misschien toch wel? De juiste soort en hoeveelheid lichaamsbeweging kan helpen bij het voorkomen van veel leeftijdgerelateerde gezondheidsproblemen. Wij, fysio- en manuele therapeuten, schrijven lichaamsbeweging voor om u te helpen pijn te overwinnen, voldoende beweging te krijgen en uw onafhankelijkheid te behouden. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt steeds vaker…

Lees meer

Dag muisarm, hier is de tabletnek!

06/03/2019

Scholen en ouders moeten beter op de zithouding van kinderen letten. Een groeiend aantal tieners belandt met een ’tabletnek’ bij een therapeut. Kinderen zitten te vaak voorovergebogen op de tablet en bewegen te weinig. (Bron: AD) https://www.ad.nl/home/dag-muisarm-hier-is-de-tabletnek~acb3aecb/ 

Lees meer

MediYoga! Nieuw bij Instituut D&C

26/02/2019

Robin Schouw van Balans in jou: Yoga & Coaching gaat naast de huidige lessen op donderdag 09:00-10:00 en 10:00-11:00 met ingang van 1 april ook lesgeven op: Dinsdagochtend 08:00-09:00 en 09:00-10:00 Nog maar 1 plaats vrij! Woensdagavond 19:00-20:00 en 20:00-21:00 nog maar 2 plaatsen vrij Per les is er plek voor 6 patiënten. Bij voldoende…

Lees meer

Een nieuwe knie zonder operatie?

03/02/2019

Omdat knieën steeds eerder slijten moeten er meer prothesen worden aangebracht, die ook nog eens vaker moeten worden vervangen. Utrechtse onderzoekers bedachten een alternatief. Bron: https://www.volkskrant.nl/cs-b1afb2cb

Lees meer

Fysiotherapie effectiever dan operatie

28/10/2018

FYSIOTHERAPIE VOORKEUR BOVEN OPERATIE Onderzoek van OLVG in samenwerking met acht Nederlandse ziekenhuizen laat zien dat fysiotherapie net zo effectief is bij knieklachten als een operatie. Mensen ouder dan 45 jaar met een gescheurde meniscus worden vaak geopereerd, maar een behandeling met fysiotherapie heeft hetzelfde effect en daarmee de voorkeur. Dit opzienbarende resultaat is vandaag…

Lees meer

Hardloopschoenen

31/03/2017

Het Universitair Medisch Centrum in Groningen deed onderzoek naar het schoeisel. Misschien een opluchting, want uit onderzoek van sportarts Steef Bredeweg blijkt dat het niet nodig is om honderden euro’s uit te geven aan dure hardloopschoenen om blessures te voorkomen. Sterker nog: ze werken blessures in de hand. Hardloopschoenen zijn een wassen neus als het…

Lees meer

Spoedeisende hulp of de huisarts?

12/03/2017

Staat u op het punt naar de spoedeisende hulp te gaan? Maar is er geen sprake van levensgevaar, bijvoorbeeld bij een sportblessure? Bel dan eerst met de praktijk van uw huisarts. Is uw huisartsenpraktijk dicht? Bel dan de huisartsenpost. Die geeft aan of u moet langskomen of beter een afspraak kunt maken met uw huisarts…

Lees meer

Gespreide betaling eigen risico

12/01/2017

Staat u op het punt om het eigen risico te betalen? Maar heeft u moeite om het bedrag in één keer te voldoen? Meestal kunt u het eigen risico in termijnen betalen. Vraag er naar bij uw zorgverzekeraar. Eigen risico en zorgtoeslag Het eigen risico (in 2018 € 385) is een vast bedrag voor iedereen.…

Lees meer